Über mich - KarIndividual

Direkt zum Seiteninhalt

Zu meiner Person:

Dr. (phil.) Karin Körber

  • dreifache Mutter

  • sportbegeistert

Dr. Karin Körber
Meine Ausbildung:

- Lehrerin (Sekundarstufe I/II)

- Kursleiterin Progressive Muskelrelaxation und Autogenes Training (durch Krankenkassen bezuschusst)
- Ausbildung zum Stresscoach bei Dipl. Psychologe Uwe Boving
- Coachingausbildung bei Coach/Supervisorin Mechthild Bertram

Meine Methoden:

- Orientierung an Lösungen/Ansetzen an vorhandenen Ressourcen/ Gedanken- und Verhaltensänderungen in kleinen Schritten
 
- Elemente des Zürcher Ressourcenmodells zur Ich-Stärkung und Förderung der Selbstbestimmung
 
- Nicht nur der Verstand, sondern auch die Gefühlsebene wird einbezogen, ein wichtiger motivationspsychologischer Aspekt, um Ziele zu erreichen, Erlerntes umzusetzen.
 
- Meine Methoden/Strategien sind abwechslungsreiche, leicht in den Alltag integrierbar und ermöglichen einen sofortigen selbständigen Trainingsbeginn.
 
- Bewährte Entspannungstechniken (Progressive Muskelrelaxation, Autogenes Training, Fantasiereisen etc.) zur Förderung von Gelassenheit und Konzentrationsfähigkeit

Meine Trainingseinheiten sind zeitlich und örtlich flexibel
(gerne auch kombiniert mit Outdooreinheiten)

Nehmen Sie gerne über mail@karindividual.de Kontakt mit mir auf.

Ich freue mich auf Sie
Karin Körber
Dr. (phil.) Karin Körber – Lehrerin – Kursleiterin (PME/AT) – Stresscoach
Zurück zum Seiteninhalt